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現代人,很多都是「藥罐子」。大部份是因為飲食不均衡、缺乏運動、坐息不正常,所以成了「藥罐子」。所以起床後,要先吃個綜合維它命,缺鈣的就要吃顆鈣片,為了保肝就要吃B群;每餐吃完,感冒的人要吃感冒藥,怕胖的人就要吃排油的藥…日復一日。為何不多運動?這樣可減肥又可強健體魄。為何不多攝取蔬果?這樣維它命的錢不就可以省下來嗎?嗯,我知道很難做到…所以我也是個藥罐子。
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